名古屋市昭和区塩付通の少人数制ジム｜スモールジム御器所店無料体験実施中！

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POINT

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実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

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VOICE

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TRAINER

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スモールジム御器所店
代表トレーナー
三宅和雄（みやけかずお)

■ニックネーム
・カズ、ヤッケ

■生年月日
・1978年4月生まれ

■出身地
・愛知県東海市出身
地元の駅に大仏（奈良の大仏より大きい）がいらっしゃいます！

■経歴・資格
・理学療法士
・介護支援専門員（ケアマネージャー）
・スモールジム認定ヘルスケアデザイナー
・コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
・コアコンディショニング協会ひめトレインストラクター
・体重管理実践指導者
・ファスティングマイスター
・女子サッカー「朝日インテック・ラブリッジ名古屋」コンディショニングトレーナー
　
■好きなこと・趣味　
・サッカーは今でもシニアリーグでプレーしています
・神社仏閣、お城めぐり：ご一緒に行きましょう
・カフェめぐり

■メッセージ
こんにちは！
スモールジム御器所店代表トレーナーの三宅です。

私たちは、医療・介護の現場からスポーツ分野まで、高齢者の方から若いアスリートまで、幅広い世代の「身体の動き」「運動」「痛みやケア」に向き合い、学び続けてきました。

私自身も現在、シニアリーグでサッカーを続けています。年齢を重ねるにつれて、柔軟性や筋力の大切さを実感しています。少し身体が硬くなったり、筋力が落ちたりすると、動きづらさや疲れやすさ、時には痛みやケガにつながることもあります。

ただ、健康のために運動が大切だと分かっていても、「一人では続かない」「何をしたら良いか分からない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

だからこそ、私たちは“無理なく続けられる運動習慣”を大切にしています。生活習慣のひとつとしてスモールジムを取り入れていただくことで、週1回から、少しずつ身体を整える習慣が身についていきます。

スモールジム御器所店では、「誰も取り残さない」ことを大切にした少人数グループレッスンを行っています。

運動が苦手な方、久しぶりの方、体力に不安がある方でも、お一人おひとりに目を向けながらサポートいたします。

何歳から始めても遅くありません。
身体が少し軽くなること。
安心して動けること。
仲間と笑顔で過ごせること。

そんな小さな変化を積み重ねながら、皆さまにとってスモールジム御器所店が「安心して通える居場所」になれたら嬉しく思います。

そして「日本の医療介護費という社会問題解決に向けた取り組みとして御器所の街と人を元気にする」という使命を持って取り組んで参ります。

スタッフ一同、皆さまとお会いできることを楽しみにしています。

■健康指導に関わるようになったきっかけ　
・病院から出たことが大きなきっかけになります。病院でのリハビリはすでに病気や障害がある状態でかかわります。

リハビリをすることで回復される患者様に関われることは誇りに思います。患者様から勇気をもらうこともありました。

本当に素敵な仕事でありましたが、整体で独立した後は「病気や痛みが出る前に何とかしたい」「痛みがとれたら、再発予防の運動が大事なので、運動できる場を提供したい」そんな想いが強くなっていきました。

■モットーや大切にしていること
何事も粘り強く続けること。
病院勤務も整体院も10年以上続けてきました。
中庸（ちゅうよう）を大事に、バランス良くいること。
成長を続けること。学びを止めてしまったら衰退してしまうので、少しでも成長することを心掛けています。

■実はこんな一面も！　
・涙もろい、緊張しやすい

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スモールジム御器所店
代表トレーナー
三宅和雄（みやけかずお)

■ニックネーム
・カズ、ヤッケ

■生年月日
・1978年4月生まれ

■出身地
・愛知県東海市出身
地元の駅に大仏（奈良の大仏より大きい）がいらっしゃいます！

■経歴・資格
・理学療法士
・介護支援専門員（ケアマネージャー）
・スモールジム認定ヘルスケアデザイナー
・コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
・コアコンディショニング協会ひめトレインストラクター
・体重管理実践指導者
・ファスティングマイスター
・女子サッカー「朝日インテック・ラブリッジ名古屋」コンディショニングトレーナー
　
■好きなこと・趣味　
・サッカーは今でもシニアリーグでプレーしています
・神社仏閣、お城めぐり：ご一緒に行きましょう
・カフェめぐり

■メッセージ
こんにちは！
スモールジム御器所店代表トレーナーの三宅です。

私たちは、医療・介護の現場からスポーツ分野まで、高齢者の方から若いアスリートまで、幅広い世代の「身体の動き」「運動」「痛みやケア」に向き合い、学び続けてきました。

私自身も現在、シニアリーグでサッカーを続けています。年齢を重ねるにつれて、柔軟性や筋力の大切さを実感しています。少し身体が硬くなったり、筋力が落ちたりすると、動きづらさや疲れやすさ、時には痛みやケガにつながることもあります。

ただ、健康のために運動が大切だと分かっていても、「一人では続かない」「何をしたら良いか分からない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

だからこそ、私たちは“無理なく続けられる運動習慣”を大切にしています。生活習慣のひとつとしてスモールジムを取り入れていただくことで、週1回から、少しずつ身体を整える習慣が身についていきます。

スモールジム御器所店では、「誰も取り残さない」ことを大切にした少人数グループレッスンを行っています。

運動が苦手な方、久しぶりの方、体力に不安がある方でも、お一人おひとりに目を向けながらサポートいたします。

何歳から始めても遅くありません。
身体が少し軽くなること。
安心して動けること。
仲間と笑顔で過ごせること。

そんな小さな変化を積み重ねながら、皆さまにとってスモールジム御器所店が「安心して通える居場所」になれたら嬉しく思います。

そして「日本の医療介護費という社会問題解決に向けた取り組みとして御器所の街と人を元気にする」という使命を持って取り組んで参ります。

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■健康指導に関わるようになったきっかけ　
・病院から出たことが大きなきっかけになります。病院でのリハビリはすでに病気や障害がある状態でかかわります。

リハビリをすることで回復される患者様に関われることは誇りに思います。患者様から勇気をもらうこともありました。

本当に素敵な仕事でありましたが、整体で独立した後は「病気や痛みが出る前に何とかしたい」「痛みがとれたら、再発予防の運動が大事なので、運動できる場を提供したい」そんな想いが強くなっていきました。

■モットーや大切にしていること
何事も粘り強く続けること。
病院勤務も整体院も10年以上続けてきました。
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他社との比較表

表(他社比較＋スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	スモールジム	某パーソナルジム	某24時間型ジム
価格	◯ 月額13,200円、1回あたり3,025円からセミパーソナルが受けられる！	△ 30,000円～80,000円と高額な費用がかかる	◎ 6,600円～10,000円別途オプションやパーソナル費用などがかかる場合がある
サポート	◎ 1レッスン5名までの少人数制レッスンだから、個別指導が受けられる	◎ マンツーマンで徹底した個別指導が受けられる	△ 初回のみ利用説明があるその後のサポートは別料金や、ない場合がある
続けやすさ	◎ 登録した曜日・時間に通うスクール制で、運動習慣が身につきやすい！	◯ レッスン都度、予約が必須	△ 通い放題だと意外と続かない
成果	◎ 価格的に継続しやすいので成果が出やすい	○ 成果は出やすいが、その後の維持やリバウンド対策が必要になる	△ 自分次第なので成果に偏りがある
見出し	◎ 紹介文や説明文などを記入してください	○ 紹介文や説明文などを記入してください	× 紹介文や説明文などを記入してください

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他社との比較表

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	スモールジム	某パーソナルジム	某24時間型ジム
価格	◯ 月額13,200円、1回あたり3,025円からセミパーソナルが受けられる！他社との比較をみる▶	△ 30,000円～80,000円と高額な費用がかかる	◎ 6,600円～10,000円別途オプションやパーソナル費用などがかかる場合がある
サポート	◎ 1レッスン5名までの少人数制レッスンだから、個別指導が受けられる他社との比較をみる▶	◎ マンツーマンで徹底した個別指導が受けられる	△ 初回のみ利用説明があるその後のサポートは別料金や、ない場合がある
続けやすさ	◎ 登録した曜日・時間に通うスクール制で、運動習慣が身につきやすい！他社との比較をみる▶	◯ レッスン都度、予約が必須	△ 通い放題だと意外と続かない
成果	◎ 価格的に継続しやすいので成果が出やすい他社との比較をみる▶	○ 成果は出やすいが、その後の維持やリバウンド対策が必要になる	△ 自分次第なので成果に偏りがある
見出し	◎ 紹介文や説明文などを記入してください	○ 紹介文や説明文などを記入してください	× 紹介文や説明文などを記入してください

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Q&A

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ACCESS

■スモールジム御器所店
〒466-0022
愛知県名古屋市昭和区塩付通4-15
近藤ビル2階

御器所駅から徒歩8分

TEL:052-745-3090

■グランドオープン
・7/18（土）

■無料体験会期間
・7/1（水）～7/17（金）

■営業時間
・月〜金　
10:00〜21:00
（最終レッスン20:00）
・土曜日　
10:00〜17:00
（最終レッスン16:00）

■休館
毎週日曜日・月末29〜31日

肩こり・腰痛・ダイエットなどでお困りの方は、
まずは体験レッスンへ
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お電話によるご予約

TEL：052-745-3090

（事前予約制とさせていただきます）

お会いできることを
楽しみにしています！

■最後に
私たちは、医療・介護の現場からスポーツ分野まで、高齢者の方から若いアスリートまで、幅広い世代の「身体の動き」「運動」「痛みやケア」に向き合い、学び続けてきました。

私自身も現在、シニアリーグでサッカーを続けています。年齢を重ねるにつれて、柔軟性や筋力の大切さを実感しています。少し身体が硬くなったり、筋力が落ちたりすると、動きづらさや疲れやすさ、時には痛みやケガにつながることもあります。

ただ、健康のために運動が大切だと分かっていても、「一人では続かない」「何をしたら良いか分からない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

だからこそ、私たちは“無理なく続けられる運動習慣”を大切にしています。生活習慣のひとつとしてスモールジムを取り入れていただくことで、週1回から、少しずつ身体を整える習慣が身についていきます。

スモールジム御器所店では、「誰も取り残さない」ことを大切にした少人数グループレッスンを行っています。

運動が苦手な方、久しぶりの方、体力に不安がある方でも、お一人おひとりに目を向けながらサポートいたします。

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そして「日本の医療介護費という社会問題解決に向けた取り組みとして御器所の街と人を元気にする」という使命を持って取り組んで参ります。

スタッフ一同、皆さまとお会いできることを楽しみにしています。

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FORM

【無料体験の流れ】

①▶下記のフォームより「ご希望の日時」を送信ください。
②▶48時間以内に「体験日確定」の返信が届きます。

※7/1（水）～7/17（金）の期間の中でお選びください。
※しつこい入会勧誘など一切ございませんので、ご安心ください。

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どうやって予約すればいいですか？

当日いけなくなった場合、また予約できますか？

友人や家族と一緒でもいいですか？1人じゃないとだめですか？

初心者でも大丈夫ですか？

靴はいりますか？お水はいりますか？

レッスン後に予定を入れたいのですが、身だしなみ（化粧・髪型）等気を遣う内容ですか？

駐車場はありますか？

駐輪場はありますか？

例えば、14時からの予約をすると、14時ちょうどに行けばよいですか？

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

肩こり・腰痛・ダイエットなどでお困りの方は、
まずは体験レッスンへ
今すぐお申込みください！

お会いできることを
楽しみにしています！

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